5-минутная программа упражнений на растяжку для подтянутых бедер — растягивайтесь со мной!
Автор: Fit by Lys
Загружено: 2021-08-06
Просмотров: 13490
Описание:
Присоединяйтесь ко мне в этой 5-минутной программе растяжки для закрепощённых бёдер!
Это видео отлично подойдёт тем, кто страдает от закрепощённости сгибателей бёдер (особенно если вы много времени проводите сидя). Оно поможет вам избавиться от боли в мышцах и суставах, а также растянуть поясницу.
Хотите тренироваться со мной? Попробуйте одну из этих тренировок:
30-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС СТОЯ: • Total Body STANDING PILATES Workout Routin...
12-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС НА КОВРЕ ДЛЯ ТОНИЗАЦИИ: • 12 Minute Pilates TOTAL BODY Tone Up Worko...
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС: • Killer ABS WORKOUT | 10 Minutes NO REST & ...
Давайте придём в форму с LYS!
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, КОММЕНТИРУЙТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И НАЖМИТЕ НА УВЕДОМЛЕНИЕ
-- instagram: alyssa_schwartz --
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
