Жизнь на паузе: как вернуться к мечтам и начать сначала

Описание: Что делать, если всё в жизни вроде бы нормально — но внутри тревожно? Это видео — о страхе перемен и изменений, состоянии «всё хорошо, но что-то не так, и упущенных мечтах и возможностях.

Мы говорим о том моменте, когда перемены назрели, но страшно, когда жить по-прежнему уже невозможно, но и нового пути ещё нет.

💬 Здесь нет универсального рецепта. Но есть честный разговор — и, возможно, он тебе нужен именно сейчас.

Мои консультации на картах Таро:
Telegram: https://t.me//dara_Dh

«ПОЧЕМУ привычное ЛУЧШЕ ПЛОХО» —
   • Честный разговор о боли и переменах: как н...  
🌀 Медитация «Освобождение от тревоги» —
   • Медитация на ночь: Освобождение от тревоги  
🛤 4 шага, чтобы выйти из внутреннего кризиса —
   • Как пережить потрясение и обрести опору? П...  

00:00 — Вступление: когда всё нормально, но что-то не так
01:10 — Ощущение внутренней фальши и фоновой тревоги
01:51 — Почему страшно менять жизнь, даже если она уже не радует
02:03 — Иллюзия стабильности и страх честности с собой
02:47 — Справка что все будет хорошо?
03:21 — Страх перемен и точка невозврата
04:25 — Жизнь по инерции: почему ты не радуешься, даже если всё “в порядке”
05:45 — Моя история: как я откладывала запуск канала и что поняла
06:43 — Ты не знаешь, проснёшься ли завтра. И это не драма — это факт
07:12 — Если ты слушаешь — ты уже в пути
08:02 — Важное послесловие и выводы

#тревога #страхперемен #самопознание #психология #поисксебя
-----
тревога без причины, тревожность, что делать если жизнь потеряла смысл, страх перемен, внутренний кризис, как понять что пора менять жизнь, пустота внутри, не хочу жить как раньше, чувство опустошения, выгорание, почему всё не радует, внутренняя тревога, депрессия, как найти себя, когда всё хорошо но плохо