Растяжка при спастичности при рассеянном склерозе (легко выполнять и под руководством инструктора!!)

Описание: Хотите больше бесплатных упражнений для облегчения симптомов?
Зарегистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-СИЛОВЫЙ ЛАГЕРЬ ДЛЯ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА
www.msworkouts.com/strengthcamp

Узнайте больше о наших программах упражнений для людей с рассеянным склерозом
http://bit.ly/2vJf6CI

КУПОН НА СКИДКУ 10% на нашу онлайн-программу упражнений для людей с рассеянным склерозом
http://bit.ly/2j0D06Z

БЕСПЛАТНЫЙ ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ ПРОГРЕССА И ВИДЕОУРОКОВ
http://bit.ly/2w4kaNo

ПОДПИШИТЕСЬ!

http://bit.ly/2eHXpfs

————————————————————————————————

Наш канал на YouTube создан для людей с рассеянным склерозом, чтобы предоставить им доступ к видео с упражнениями. Независимо от того, поставили ли вы диагноз недавно или прикованы к инвалидной коляске, на нашем канале вы найдете безопасные и эффективные упражнения.

В этом еженедельном видео с упражнениями Джефф выполнит два упражнения на растяжку, которые удлиняют мышцы поясницы. Если вы испытываете боль из-за спастичности, вызванной рассеянным склерозом, попробуйте выполнять эти упражнения несколько раз в неделю!

РАСТЯЖКИ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ В ЭТОМ ВИДЕО

1.) Скрещивание бедер - 0:52

2.) Вращение бедрами - 3:00

———————————————————————————————

Упражнения с подсказками при рассеянном склерозе

Упражнения для улучшения равновесия при рассеянном склерозе
http://bit.ly/2gExodQ

—————————————————————————————————————

ВИДЕО О ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯХ ПРИ РАССЕЯННОМ СКЛЕРОЗЕ

Почему так важны физические упражнения при рассеянном склерозе?
http://bit.ly/2vJOAsT

Как составить устойчивый режим тренировок при рассеянном склерозе
http://bit.ly/2wDoc2U

Снижение ранней усталости при рассеянном склерозе:
http://bit.ly/2f0Lqqq

Как растяжка может облегчить боль при рассеянном склерозе
http://bit.ly/2j0ukNL

Управление рецидивами при рассеянном склерозе
http://bit.ly/2f0tiNp

**************************************************

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!

Твиттер: http://bit.ly/2xMTh2r
Фейсбук: http://bit.ly/2x8rwo7
Инстаграм: http://bit.ly/2wDoeYg

**************************************************

ЗАДАЙТЕ НАМ ВОПРОСЫ
[email protected]

СПАСИБО, ПОДДЕРЖИВАЕМ!

***********************
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ТЕРАПЕВТОМ ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ НАШИХ УПРАЖНЕНИЙ!