이렇게 드셔야...노인성 황반변성 예방하고, 눈건강을 지킬 수 있습니다.

Описание: 65세 이상에서 실명의 가장 흔한 원인인 노인성 황반변성(AMD)을 염증 차단으로 예방하는 방법을 알아봅니다.
미네소타대 의대의 최신 연구 결과에 따르면 염증 반응의 핵심 요소를 차단하면 황반변성의 초기 병리 진행을 억제할 수 있다고 밝혔습니다.
이 영상에서는 오메가-3 지방산, 루테인, 항산화 성분 등이 풍부한 항염 식품과 지중해식 식단의 중요성, 그리고 규칙적인 운동과 생활습관 관리를 통해 눈 건강을 지키는 방법을 소개합니다.
지금부터라도 시작할 수 있는 예방 전략으로 밝고 선명한 시력을 오래도록 유지하세요.


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