TURBO SPALANIE I 10MIN TRENING ODCHUDAJĄCY

Описание: Cześć Bestio !
Super, że jesteś mam dla Ciebie kolejny 10 minutowy trening.

Jeśli chcesz schudnąć, to jesteś we właściwy miejscu!

Idealne połączenie aby spalić kalorie i wysmuklić sylwetkę, ale pamiętaj że do pełnego sukcesu ważne jest co jesz i w jakich ilościach zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym.
🔥🔥🔥🔥🔥

Trening powinien być przede wszystkim bezpieczny.
Jeżeli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub wątpliwości, czy możesz wykonywać trening, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Jeśli wykonujesz ćwiczenia bez nadzoru profesjonalisty i na własne ryzyko, zawsze zachowaj szczególne zasady ostrożności i słuchaj swojego ciała.


▸ Rodzaj treningu: wzmacniający / kondycyjny
▸ Zaangażowane mięśnie: głębokie brzucha / całe ciało
▸ Czas trwania: 10 min

#treningzkettlebell #treningdlakobiet #spalanie #modelowaniesylwetki #ćwiczeniadlakobiet #kettlebell #treningwdomu #szefowaodwagi #fitness #fit #motywacja #trenerka #treningonline #treningdlakobietwdomu #ćwiczenia #trenerfitness #trening #fitnessdlakobiet #ćwiczeniawdomu #domowytrening #wdomu #treningmodelujący #fitnesswdomu #treningdlakobiet #kettlebell #treningdlapoczątkujących #ćwiczenianaramiona #workout #fitness

Utwór Big Rock - Take the Lead (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...