【膝痛にも効果抜群】O脚の原因は足指にあり！自分でO脚改善するセルフケア｜変形性膝関節炎｜足指ほぐし｜鍼灸整体院リーフ
Автор: 本田洋三 「ぽん先生」の足指ほぐしチャンネル（ぽん先生）
Загружено: 2025-12-17
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足指ほぐし
徹底解説
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足指チェック３選
00:00 冒頭
00:28 O脚になる原因
03:27 セルフケア①
05:45 セルフケア②
07:02 セルフケア③
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