根拠のない自信はあるのに、自己肯定感が低くなりやすいわけ｜HSS型HSP

Описание: 「できる気はするのに、自分にOKが出せない」
「頑張っているはずなのに、どこか安心できない」

そんな感覚、ありませんか？

HSS型HSPの私たちは
✔ 根拠のない自信はある
✔ 行動力もエネルギーもある
でもなぜか、自己肯定感が低くなりやすい。

それは性格や努力不足ではなく、
HSS型HSPという気質の組み合わせから
とても起こりやすい“心の動き”なんです。

この動画では
・HSS型HSPが自己評価に厳しくなりやすい背景
・無意識にやってしまいがちな3つのクセ
・自己肯定感を「上げる」のではなく、守っていくためのヒント

について、ゆっくりお話ししています。

「変わらなきゃ」と頑張る前に、
まずは、自分の心の仕組みを知るところから。
安心しながら、ゆるめながら、聞いてもらえたら嬉しいです。

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☑　アイデアが次から次へと浮かびすぐ実行したくなるが、飽きるのも早い
☑「明るい人」だねと言われるが、本当はひとりでくよくよ反省会をしている
☑　人の輪に入るのは得意だが、すぐひとりの時間がほしくなってしまう

そんな自分を 「私、おかしいのかな」 と感じることはありませんか？


✨あなたの 「普通じゃない」 は 「あなたらしさ」 としての強み✨なんです


HSS型HSPの専門家として
あなたの「大胆さ」と「繊細さ」を強みに変え、
みずみずしく、しなやかに生きる方法をお伝えしていきますね

一緒に、自由に自分らしく、世の中を泳いでいきましょう😊


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このチャンネルでは、HSS型HSPの特性を活かし、
あなたらしく心地よく生きるためのヒントをお届けします。

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📌 目次
00:00　はじめに｜自己肯定感は「高めよう」としなくて大丈夫
02:54　なぜHSS型HSPは、自己評価がこんなにも厳しくなるのか
06:21　HSS型HSPに多い「自己肯定感を下げてしまう」無意識のクセ
09:53　自己肯定感を守るための、やさしいヒント
11:42　まとめ｜ゆるめながら、今の自分と心地よく生きていこう


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