ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

אימון בטן, ישבן, ירכיים קצר ואפקטיבי | ללא אביזרים

Автор: חני פרס - Hani Peres

Загружено: 2025-07-16

Просмотров: 114

Описание: בסרטון הזה נתרגל אימון ממוקד לחיזוק ועיצוב הבטן, הישבן והירכיים – כל זה בלי שום צורך במשקולות או מכשירים. 💪🏽
כל מה שאת צריכה זה כמה דקות של זמן לעצמך ומקום נוח לזוז בו! האימון הזה מתאים לכל הרמות, ואת יכולה לשלב אותו בכל זמן שמתאים לך ביום. זה בדיוק מה שהגוף שלך צריך כדי להרגיש חזק ואנרגטי!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
אימון בטן, ישבן, ירכיים  קצר ואפקטיבי  | ללא אביזרים

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד ללא ציוד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות

אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד ללא ציוד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות

אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון

אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון

La Pratica del lunedì, Yoga Nidra

La Pratica del lunedì, Yoga Nidra

אימון ליבה ורצפת האגן | סרטון 1

אימון ליבה ורצפת האגן | סרטון 1

אימון בטן ישבן ירכיים | ספה/כיסא

אימון בטן ישבן ירכיים | ספה/כיסא

איזה אימון טוב לאיזו מטרה? צפו בזה כדי לעשות את האימון שמתאים למטרות שלכם

איזה אימון טוב לאיזו מטרה? צפו בזה כדי לעשות את האימון שמתאים למטרות שלכם

מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף)

מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף)

אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם

אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם

כפיפות בטן | דיוק טכניקה

כפיפות בטן | דיוק טכניקה

7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין          IRA DOLFIN      7 EXERCISES FOR THE HOTTES ABS

7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN 7 EXERCISES FOR THE HOTTES ABS

אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן, ישבן, רגליים וירכיים - דור זבלודוביץ'

אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן, ישבן, רגליים וירכיים - דור זבלודוביץ'

תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות

תרגילים לשחרור והפחתת כאבי גב - 15 דקות

Why You Feel Old In The Morning (And How To Fix It)

Why You Feel Old In The Morning (And How To Fix It)

אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק

אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

אימון ישבן, ירכיים | ללא אביזרים | דיוק טכניקה

אימון ישבן, ירכיים | ללא אביזרים | דיוק טכניקה

אימון בטן | משקולת 1

אימון בטן | משקולת 1

10-минутная ежедневная тренировка пилатеса на все тело по принципу песочных часов // без оборудов...

10-минутная ежедневная тренировка пилатеса на все тело по принципу песочных часов // без оборудов...

אימון פילאטיס | מתיחות דינמיות ושרירי ליבה

אימון פילאטיס | מתיחות דינמיות ושרירי ליבה

בטן שטוחה? קוביות בבטן? אימון בטן 15 דק' (לגברים, לנשים, וגם לילדים)

בטן שטוחה? קוביות בבטן? אימון בטן 15 דק' (לגברים, לנשים, וגם לילדים)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]