4 Técnicas de Jiu-Jitsu Que Todo Master Precisa Dominar (Se Quiser Vencer os Mais Novos)

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Se você tem mais de 40 anos e sente que já não tem o mesmo gás, explosão ou velocidade dos mais novos no tatame, esse vídeo é pra você.

Aqui eu vou te ensinar 4 técnicas de Jiu-Jitsu específicas para você que é master, pensadas para quem quer surpreender a galera mais jovem da academia com inteligência, controle e precisão.

Você vai aprender:
✅ 1 Queda eficiente, sem precisar mergulhar nas pernas, evitando forçar o joelho.
✅ 1 Passagem de guarda com pressão, usando apenas distribuição de peso e estratégia.
✅ 1 Raspagem inteligente para cansar o adversário e virar o jogo.
✅ 1 Finalização no norte-sul, perfeita para quem busca segurança e controle.

Essas técnicas são ideais para quem já sente o impacto da idade, mas ainda ama competir, treinar e evoluir no Jiu-Jitsu.

Com os ajustes certos, você vai conseguir vencer adversários mais jovens mesmo sem depender de força ou velocidade, tudo com estratégia e precisão.

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