ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

18 Minute Arm Sculpting Workout with Resistance Bands | Good Moves | Well+Good

Автор: Well+Good

Загружено: 2021-03-12

Просмотров: 38617

Описание: Get ready to build some serious strength with this upper-body workout that will 100% leave you sore the next morning. Follow along with NYC trainer Sashah Handal as she takes you through 3 rounds of resistance training that will light up your biceps, triceps, and core. Bring the weight room into your living room with this ultimate at-home series.

To get notified about new video uploads, subscribe to Well+Good's channel:    / wellandgood​  

It can be difficult to find the perfect arm workout that is challenging, but that still feels doable. Luckily, Sashah's moves bring that perfect balance. For this workout, you'll need a resistance band with handles, or any theraband. Hit play on the video above and let's get sculpting. #armworkout​ #resistancebands #wellandgood​

Love this workout? Check out Sashah here:   / sashahfierc...​  

Subscribe to Well+Good’s channel for more workouts:    / wellandgood​  

Want more workouts just like this one? Try these:
26 minute at-home booty band workout:    • 26 Minute At-Home Booty Band Workout | Goo...  
Resistance band glute workout: https://www.youtube.com/watch?v=TODHg...
15 minute Barry's HIIT core workout: https://www.youtube.com/watch?v=biVoc...

About Well+Good:
Well+Good believes that wellness and health should be attainable for all—and recognizes the many barriers that prevent that from becoming a reality. Sitting at the cross-section of trends, service, and evidence-based journalism, we work to inform, empower, and educate communities and individuals when it comes to fitness, mental health, beauty, food, relationships, finance, and all other ways your day-to-day impacts your ability to live well, while working to challenge the systems that could hold you (or others) back. Your well-being is a birthright. Wellness is how you get there.

You can find Well+Good here:
Site 🖥️: https://www.wellandgood.com​
Instagram 📸:   / iamwellandg​.  .
Facebook 👍:   / iamwellandgood​  
Twitter 🐤:   / iamwellandgood​  
Pinterest 📌:   / iamwellandg​.  .

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
18 Minute Arm Sculpting Workout with Resistance Bands | Good Moves | Well+Good

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Back and Core Resistance Band Workout | Good Moves | Well+Good

Back and Core Resistance Band Workout | Good Moves | Well+Good

15-минутная тренировка рук с эспандером (с мини-лентой)

15-минутная тренировка рук с эспандером (с мини-лентой)

1 УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗА - минус боль в спине и коленях!

1 УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ТАЗА - минус боль в спине и коленях!

Full Body Resistance Band Workout | Good Moves | Well+Good

Full Body Resistance Band Workout | Good Moves | Well+Good

Resistance Band Arm Workout | Trainer of the Month Club | Well+Good

Resistance Band Arm Workout | Trainer of the Month Club | Well+Good

Barre Workout for Arms, Shoulders, and Core | Good Moves | Well+Good

Barre Workout for Arms, Shoulders, and Core | Good Moves | Well+Good

Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺

Кошки, которые принимают этих малышей за своих собственных котят! 🐈🥺

GoFit Flat Band — тренировка верхней части тела (8 мин.)

GoFit Flat Band — тренировка верхней части тела (8 мин.)

15 Min UPPER BODY Resistance Band Workout | Beginner Friendly Strength | No repeats

15 Min UPPER BODY Resistance Band Workout | Beginner Friendly Strength | No repeats

10-минутная тренировка рук и плеч дома с помощью всего лишь эспандера

10-минутная тренировка рук и плеч дома с помощью всего лишь эспандера

10 Minute Resistance Band Arm Workout With Simone De La Rue | Trainer of the Month Club | Well+Good

10 Minute Resistance Band Arm Workout With Simone De La Rue | Trainer of the Month Club | Well+Good

Challenge Yourself With This 20 Minute Full-Body Resistance Band Workout | Good Moves | Well+Good

Challenge Yourself With This 20 Minute Full-Body Resistance Band Workout | Good Moves | Well+Good

16 Minute Resistance Band Workout For Your Chest, Back, and Core | Good Moves | Well+Good

16 Minute Resistance Band Workout For Your Chest, Back, and Core | Good Moves | Well+Good

Тренировка рук с эспандером — трицепс, бицепс, плечи

Тренировка рук с эспандером — трицепс, бицепс, плечи

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

3 сыра, которые спасают мышцы и ноги после 50 лет | БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ

12-минутная тренировка с Theraband для укрепления плеч и спины

12-минутная тренировка с Theraband для укрепления плеч и спины

15-минутная тренировка с мини-эспандером для верхней части тела БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ!

15-минутная тренировка с мини-эспандером для верхней части тела БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ!

10 Minute Standing Glutes Workout (No Planking) with @Go Chlo Pilates| Good Moves | Well+Good

10 Minute Standing Glutes Workout (No Planking) with @Go Chlo Pilates| Good Moves | Well+Good

15-минутная тренировка всего тела с эспандером | Силовая тренировка | Все упражнения стоя

15-минутная тренировка всего тела с эспандером | Силовая тренировка | Все упражнения стоя

12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)

12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]