10 MINUTEN ABS WORKOUT MIT JENNIFER LANGE | Ohne Equipment | umove

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So trainiert Jennifer Lange ihren Bauch: In diesem kurzen aber knackigen Workout zeigt dir Jenny, wie sie ohne Equipment ihre Abs in Form bringt. Lass dich von Jennifer durch diese anspruchsvollen Übungen führen und freue dich auf ein ordentliches Brennen im Bauch. Es wird sich lohnen 🙂

Das ist in diesem Bauchmuskel-Workout mit Jennifer Lange drin:
Lass dir von Fitnesstrainerin, Influencerin und Zumba-Lehrerin Jennifer Lange zeigen, wie du mit einem kurzen aber effektiven Workout deine Bauchmuskulatur stärkst!
Anspruchsvolle Übungen für dein Sixpack!
Stärke deine Bauchmuskulatur und verbessere gleichzeitig deine Haltung!

Du benötigst nur dein Körpergewicht und kein Equipment!

Dieses Workout ist ideal für dich, wenn du:
• Lernen möchtest, wie du mit einem kurzen Workout effektiv Bauchmuskeln aufbaust und Bauchfett verlierst
• Wissen möchtest, wie Jennifer Lange trainiert
• Ein Workout für zwischendurch aber mit viel Effekt suchst
• Gerne zuhause trainierst oder nicht viel Zeit hast

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