Lepsza redukcja tkanki tłuszczowej 🏋️ JAK DŁUGO BYĆ NA REDUKCJI?
Автор: Norbert Fenix Tymczak
Загружено: 2023-03-01
Просмотров: 17140
Описание:
Dzisiejszy temat to redukcja tkanki tłuszczowej. Najważniejsze pytanie to: jak długo być na redukcji? W tej kwestii, według moich obserwacji amatorów siłowni, ale również widzę to u zawodników, redukcja trwa zbyt długo. Ważne jest, aby między redukcją a masą / okresem redukcyjnym a okresem budowania masy mięśniowej / była większa równowaga, niż to się obserwuje. W filmie poruszam też temat ‘redukcja a budowanie mięśni’ – kiedy możliwe jest budowanie mięśni w trakcie deficytu kalorycznego i odchudzania się z tkanki tłuszczowej. Jeśli interesuje Cię temat redukcja, dieta i trening, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, Norbert Fenix Tymczak.
📷 MÓJ INSTAGRAM:
/ norbert_fenix
🌐 MOJA STRONA:
https://www.fenixteam.pl
📧 KONTAKT DO MNIE:
[email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
