ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

宅家也能瘦!30分钟跳绳跟练,在家也能轻松瘦身!

Автор: 麦斯跳绳

Загружено: 2024-06-29

Просмотров: 5439

Описание: 无需出门,在家就能挥洒汗水,燃烧卡路里。一根跳绳,一片空地,就能塑造健康好身材。坚持下来,你会发现,瘦身其实并不难!
视频所用跳绳:https://hererope.com/products/get-swe...
👉淘宝:https://item.taobao.com/item.htm?id=7...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
宅家也能瘦!30分钟跳绳跟练,在家也能轻松瘦身!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

懒人跳绳瘦身法:25分钟跳绳跟练 不出家门 高效减重

懒人跳绳瘦身法:25分钟跳绳跟练 不出家门 高效减重

30 Minute Fat Burning HIIT (Jump Rope Workout At Home)

30 Minute Fat Burning HIIT (Jump Rope Workout At Home)

500大卡跳绳跟练,5000次跳绳跟练,35分钟跳绳跟练

500大卡跳绳跟练,5000次跳绳跟练,35分钟跳绳跟练

Workout Music 🔥 GYM MOTIVATION | Hard Training Rap 2026 | No Excuses

Workout Music 🔥 GYM MOTIVATION | Hard Training Rap 2026 | No Excuses

30分鐘 超慢跑|初學節拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音樂♫

30分鐘 超慢跑|初學節拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音樂♫

30分钟跳绳跟练,夏天减肥这样练,肥肉咔咔掉

30分钟跳绳跟练,夏天减肥这样练,肥肉咔咔掉

如何跟拍子跳繩? | 140 BPM 初學者跳繩訓練 | 跳繩入門有氧練習 | JOBeat

如何跟拍子跳繩? | 140 BPM 初學者跳繩訓練 | 跳繩入門有氧練習 | JOBeat

30-минутная тренировка со скакалкой для сжигания жира — дома

30-минутная тренировка со скакалкой для сжигания жира — дома

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

💪跳繩進階訓練|Jump Rope Workout -Advance-

💪跳繩進階訓練|Jump Rope Workout -Advance-

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)

15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)

25種【花式跳繩跳法】越後面越華麗 你能跟上幾個?!│健人腳勤│ 2021ep30

25種【花式跳繩跳法】越後面越華麗 你能跟上幾個?!│健人腳勤│ 2021ep30

30分钟 3000个 间歇跳绳歌单 跳3分钟 休1分钟 节奏感强 带计时计数 跳绳运动

30分钟 3000个 间歇跳绳歌单 跳3分钟 休1分钟 节奏感强 带计时计数 跳绳运动

【甩掉肚腩】這樣跳繩,讓你快速瘦成一道閃電,新手可練 #健身 #減脂 #瘦身 #居家健身 #減肥 #减肥 #埃里克

【甩掉肚腩】這樣跳繩,讓你快速瘦成一道閃電,新手可練 #健身 #減脂 #瘦身 #居家健身 #減肥 #减肥 #埃里克

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

【徒手健身x跳繩訓練】30分鐘🔥卡路里殺手|有效瘦身塑形、全身有氧、無重複動作(中高強度)

【徒手健身x跳繩訓練】30分鐘🔥卡路里殺手|有效瘦身塑形、全身有氧、無重複動作(中高強度)

4000次跳繩燃脂挑戰 K4強化

4000次跳繩燃脂挑戰 K4強化

10-Minute Fast Walking Workout With Tanner Courtad

10-Minute Fast Walking Workout With Tanner Courtad

30分钟暴汗燃脂!跳绳跟练,轻松瘦出好身材!

30分钟暴汗燃脂!跳绳跟练,轻松瘦出好身材!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]