養寵物的人通常更健康、更快樂，這是真的嗎？為什麼動物擁有治癒我們身心的能力？《 七七心理學 》EP 072｜志祺七七

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＃動物治癒能力 ＃治療動物
各節重點：
00:00 開頭
01:33【TED流・精準表達術】廣告段落
02:29 養寵物其實好處多多？
03:40 可以改善精神及情緒症狀的「情緒支持動物」
04:55 身心理的狀況，也可以看「動物醫生」！
05:53 動物的陪伴跟愛，幫助我們走過創傷
07:08 為什麼動物可以治癒我們的內心？
08:35 我們的觀點
10:15 提問
10:30 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：阿德
｜腳本：阿德
｜編輯：土龍、辛尼
｜剪輯後製：歆雅
｜剪輯助理：ㄚ瑜、ZAYA
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ 養寵物對心理及社會支持的正面影響：McConnell, A. R., Brown, C. M., Shoda, T. M., Stayton, L. E., & Martin, C. E. (2011). Friends with benefits: on the positive consequences of pet ownership. Journal of personality and social psychology, 101(6), 1239.
→ 養寵物對身心理健康的效果：https://is.gd/jGfDbU
→ 養寵物的飼主心血管疾病的風險較低：Surma, S., Oparil, S., & Narkiewicz, K. (2022). Pet ownership and the risk of arterial hypertension and cardiovascular disease. Current Hypertension Reports, 24(8), 295-302.
→ 五個養寵物對健康的好處：https://is.gd/UttTrE
→ 養狗能增加戶外活動時間並促進健康：Zijlema, W. L., Christian, H., Triguero-Mas, M., Cirach, M., Van Den Berg, M., Maas, J., ... & Nieuwenhuijsen, M. J. (2019). Dog ownership, the natural outdoor environment and health: a cross-sectional study. BMJ open, 9(5), e023000.
→ 養寵物能讓飼主更健康、更快樂：https://is.gd/RE9VXA
→ 輔助動物之歷史及定義：https://is.gd/bN7hKw
→ 什麼是情緒支持動物？：https://is.gd/ipm7Y8
→ 情緒支持動物及動物輔助介入等相關定義：https://is.gd/uqlyFy
→ 史上第一隻「鱷魚心理醫生」！牠乖巧趴地任路人摸摸抱抱 飼主曝暖心故事：https://is.gd/CNZkgx
→ 帶1.5公尺鱷魚看球賽 費城人球迷慘吃閉門羹：https://is.gd/pobnhF
→ 孔雀陪搭機…美國航空開第一槍：禁帶「情緒支持動物」：https://is.gd/oqbEAK
→ 動物輔助介入之好處及風險：Bert, F., Gualano, M. R., Camussi, E., Pieve, G., Voglino, G., & Siliquini, R. (2016). Animal assisted intervention: A systematic review of benefits and risks. European journal of integrative medicine, 8(5), 695-706.
→ 自閉症之動物輔助介入：O’Haire, M. E. (2013). Animal-assisted intervention for autism spectrum disorder: A systematic literature review. Journal of autism and developmental disorders, 43, 1606-1622.
→ 動物輔助治療對自閉症之治療成效：Ang, C. S., & MacDougall, F. A. (2022). An Evaluation of animal-assisted therapy for autism spectrum disorders: Therapist and parent perspectives. Psychological studies, 67(1), 72-81.
→ 創傷後壓力症候群之動物輔助介入：Hediger, K., Wagner, J., Künzi, P., Haefeli, A., Theis, F., Grob, C., ... & Gerger, H. (2021). Effectiveness of animal-assisted interventions for children and adults with post-traumatic stress disorder symptoms: a systematic review and meta-analysis. European journal of psychotraumatology, 12(1), 1879713.
→ 焦慮及創傷後壓力症候群之馬輔助治療：Earles, J. L., Vernon, L. L., & Yetz, J. P. (2015). Equine‐assisted therapy for anxiety and posttraumatic stress symptoms. Journal of traumatic stress, 28(2), 149-152.
→ 動物輔助介入之定義及理論基礎：Kruger, K. A., & Serpell, J. A. (2010). Animal-assisted interventions in mental health: Definitions and theoretical foundations. In Handbook on animal-assisted therapy (pp. 33-48). Academic Press.
→ 動物輔助介入之理論及實務：Berget, B., & Braastad, B. O. (2008). Theoretical framework for animal-assisted interventions: Implications for practice. Therapeutic communities, 29(3), 323-337.

※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato與 Midjourney 。

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