Confronto tra PLIOMETRIA e BILANCIERE
Автор: Scienze Motorie
Загружено: 2020-12-06
Просмотров: 2679
Описание:
Docente: Antonio Squillante
Durante questa lezione, Antonio Squillante, confronta l'utilizzo della PLIOMETRIA e del BILANCIERE nella preparazione fisica. Tanto l’allenamento pliometrico quanto le alzate di potenza vengono normalmente utilizzate nell’allenamento della forza esplosiva. Sebbene ci siano delle similitudini importanti sotto il profilo cinematico tra esercizi di salto e la tirata olimpica nello strappo e nella girata. Dal punto di vista meccanico esistono importanti differenze che è necessario considerare nella programmazione di questi esercizi.
#scienzemotorie #pliometria #bilanciere
Trovi la lezione completa sulla piattaforma Scienze Motorie TV+
► http://scienzemotorie.tv/
► http://scienzemotorie.com
𝙎𝙚𝙜𝙪𝙞𝙘𝙞 𝙨𝙪𝙞 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡
► Facebook: / scienzemotorietv
► Instagram: / scienzemotorieitalia
► YouTube: / scienzemotorietv
𝙃𝙖𝙞 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙘𝙝𝙚 𝙙𝙤𝙢𝙖𝙣𝙙𝙖?
► [email protected]
► Numero Verde Gratuito 800.17.30.25
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
