Полное руководство по мануальной терапии коленного сустава

Описание: 📌 БЕСПЛАТНОЕ руководство — «Шпаргалка» с упражнениями при остеоартрите коленного сустава, основанными на фактических данных https://fitnesspainfree.com/knee-oste... Спасибо за просмотр!

👉 Измените свою карьеру с помощью БЕСПЛАТНОГО мини-курса FPF и получите несколько БЕСПЛАТНЫХ CEU для физиотерапевтов, инструкторов по лечебной физкультуре и сертифицированных специалистов по лечебной физкультуре. https://fitnesspainfree.com/programs/...

🎓 Академия Insiders — https://fitnesspainfree.com/programs/...

******
Устали от давления, которое вынуждает вас использовать мануальную терапию, не зная, какие методы действительно подкреплены исследованиями?

Вы знаете, что обучение пациентов и физические упражнения — основа успешной реабилитации, но иногда вашим пациентам нужна дополнительная поддержка для краткосрочного или среднесрочного облегчения боли и улучшения функциональности. Вам нужны эффективные методы, основанные на фактических данных и которые вы можете с уверенностью применять уже сегодня.

Что вы узнаете:

✅ Точные техники работы с мягкими тканями (массаж квадрицепса, мышц задней поверхности бедра, икроножной мышцы, приводящих мышц), доказанные в высококачественных исследованиях для уменьшения боли при остеоартрите коленного сустава.
✅ Пошаговые демонстрации наиболее эффективных мобилизаций по Маллигану с движением для коленного сустава (медиальное/латеральное скольжение, IR, заднее скольжение).
✅ Мобилизации тибиофеморального и пателлофеморального суставов по Мейтленду, учитывающие артрокинематику и фактически улучшающие объем движений, не вызывая обострения у пациента.
✅ Точная дозировка, используемая в исследовании (подходы, повторения, частота, уровни), чтобы вы могли применять их уже завтра.
✅ Почему мануальная терапия — идеальное вспомогательное средство (и почему полагаться только на неё — ловушка).
✅ Когда НЕ следует использовать эти техники (тревожные сигналы после операции).

🔥 Ваш главный вывод: мануальная терапия — мощное вспомогательное средство, используйте его стратегически для краткосрочного эффекта. Затем переходите к растяжке, расширению диапазона движений в суставах и вашему главному оружию: обучению и физическим упражнениям!

👉 Идеально подходит для занятых физиотерапевтов, владельцев клиник и студентов, которые хотят добиться лучших результатов.
******

🧠 ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ? Зайдите на fitnesspainfree.com и подпишитесь на рассылку. Я буду помогать вам учиться и развиваться еженедельно!

👋 ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В СЕТИ:
Instagram:   / fitnesspainfree  
Facebook:   / fitnesspainfree  
Статьи блога: https://fitnesspainfree.com/articles/

******
ВРЕМЯ

0:00 - Вступление
0:15 - Какие группы населения?
0:33 — Обучение и упражнения
0:50 — Ограничения мануальной терапии
1:25 — Массаж
2:08 — Стриппинг большого пальца
3:06 — Ишемическое давление
3:32 — Массаж подколенного сухожилия
3:52 — Массаж икроножной мышцы
4:18 — Массаж приводящих мышц
5:52 — Артрокинематика суставов
6:39 — Мобилизация с движением (медиальное скольжение)
7:33 — Мобилизация с движением (латеральное скольжение)
8:10 — Мобилизация с движением (заднее скольжение)
9:04 — Мобилизация с движением (интракраниальный интракраниальный массаж большеберцовой кости)
10:19 — Что и сколько?
10:35 — Мейтленд — Заднее скольжение большеберцовой кости
11:10 — Переднее скольжение большеберцовой кости
13:09 — Заднее скольжение бедренной кости
13:53 — Мобилизации надколенника
14:45 — Дозировка и интенсивность
15:00 — Растяжка и ROM

#Физиотерапия #ФитнесБезБоли #БольВКолене #МануальнаяТерапия #ОстеоартритКоленногоСустава #ДоказательнаяПрактика #Физиотерапевт #Физиотерапевт #Маллиган #МобилизацииСуставов #Реабилитация