Trigo: Vilão ou Mocinho? Mitos e Verdades com Dr. Barakat

Описание: Prepare-se para uma live esclarecedora!
Eu e o renomado   / doutorbarakat   vamos conversar sobre um tema que ainda gera muitas dúvidas: o trigo.

🌾 Será que o trigo faz mal à saúde?
🥖 Qual a verdade sobre o glúten?
❌ Mitos que você sempre ouviu, mas que podem estar te enganando...
✅ Verdades que vão transformar sua forma de olhar para sua alimentação!

Se você busca mais saúde, bem-estar e informação confiável, essa live é pra você.
Vamos descomplicar o assunto e te ajudar a fazer escolhas mais conscientes na sua alimentação.

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https://sndflw.com/i/sem-gluten-sem-s...

🧭 Capítulos com Minutagem:
00:00 – Boas-vindas e apresentação descontraída
01:15 – Horta, mindfulness e chás com a esposa
03:40 – Alimentação de verdade e medicina integrativa
06:00 – O ciclo da má alimentação e a indústria farmacêutica
07:30 – Apresentação oficial do Dr. Barakat
08:45 – Genética e epigenética: até onde a carga genética importa?
10:10 – O teste genético bombástico do Dr. Barakat
12:00 – A resposta de Barakat ao resultado genético
13:30 – O poder da epigenética e do estilo de vida
14:50 – O que realmente determina sua saúde?




Bem-vindo ao meu canal.
Meu nome é Marcelo Horta, formado Padeiro Avançado pela Le Cordon Bleu, chef e especialista em alimentação saudável, anti-inflamatória, sem glúten e sem leite.

Sou proprietário da marca NaOrigem e da Cozinha Crunch, a mais tradicional panificadora sem glúten do RJ. E eu também sou embaixador da Acelbra (associação de celíacos do Brasil, RJ).

Já ajudei mais de 35.000 alunos ao redor do mundo a conquistarem qualidade de vida através da fermentação natural sem glúten, mesmo que eles nunca tenham feito pão ou fermento na vida.

🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da Tribo do Horta
⚜ Embaixador da Acelbra do RJ
🔥 + 35.000 Alunos e Tribalista

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