Растяжка и упражнения на мобильность для тазобедренных суставов в тайском боксе с круговыми ударами
Автор: Krufessor Rad
Загружено: 2022-08-18
Просмотров: 18350
Описание:
Независимо от того, новичок ли вы в тайском боксе или кикбоксинге, или опытный боец, вам могут быть трудно справиться с зажатыми бедрами, что может повлиять на вашу способность наносить сильные круговые удары ногами. Вот несколько советов и упражнений, которые я использую, чтобы расслабить зажатые бедра и улучшить свои круговые удары ногами.
Больше видео о растяжке и подвижности бедер:
Попробуйте все эти растяжки, упражнения и комплексы, чтобы понять, что принесет вам наибольшую пользу в боевых искусствах:
• Stretches and Hip Mobility for Muay Thai K...
Инстаграм Рада:
Следите за моими публикациями
Инстаграм: / krufessor_rad
#муайтай #муайтайкикбоксинг #кикбоксинг #боевыеискусства #тренировкимуайтай
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
