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壯男仰臥起坐健腹 錯姿勢險癱--蘋果日報 20140822
Автор: 蘋果新聞網
Загружено: 2014-08-21
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【吳慧芬╱高雄報導】一名年輕男子為鍛煉腹肌，連續狂做數十個仰臥起坐後，竟四肢無力送醫急救，醫師發現，其頸椎硬腦膜周遭血管不堪連續施力爆裂，血塊壓迫神經，導致頸部以下全身癱瘓，所幸及時開刀才恢復健康。醫師表示，仰臥起坐可能傷害脊椎，一般人每天至多做二十下已足夠，以免脊椎與神經受損，留下肢體無力後遺症。
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