La fortaleza emocional no es dureza, es flexibilidad
Автор: Sabiduría Cotidiana
Загружено: 2025-12-17
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Nos enseñaron que ser fuerte es aguantar y no sentir… pero esa idea está equivocada.
En este video descubrirás por qué la verdadera fortaleza emocional no es la dureza, sino la flexibilidad mental, y cómo una mente flexible te permite adaptarte, sufrir menos y vivir con mayor calma interior.
Basado en la psicología cognitiva de Rafael Santandreu, este contenido te ayudará a dejar de luchar contra la vida y a desarrollar una estabilidad emocional real 🧠✨
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