30-минутная кардиотренировка для сжигания жира на животе – низкоинтенсивные кардиоупражнения для ...
Автор: FitnessType
Загружено: 2020-04-27
Просмотров: 14592
Описание:
Эта кардиотренировка для сжигания жира на животе занимает всего 30 минут и состоит только из упражнений с низкой ударной нагрузкой. Это означает, что в этой тренировке нет прыжков, а все упражнения оказывают минимальную нагрузку на сухожилия и суставы. Более того, эта кардиотренировка способствует сжиганию жира на животе, сочетая кардиоупражнения с упражнениями на пресс. Никакого оборудования не требуется, а разминка и заминка будут короткими.
Поддержите меня на Patreon: / fitnesstype
Полные программы тренировок: https://fitnesstype.com/category/comp...
FitnessType на Facebook: / fitnesstype
Приятного просмотра!
Мариша
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: