Pourquoi tu es si fatigué ? (même quand tu fais “tout bien”)
Автор: Dans la Tête d'un Coureur
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 5778
Описание:
Tu dors, tu fais du sport, tu fais attention à ce que tu manges. Et pourtant, tu te sens fatigué...
Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre pourquoi la fatigue est devenue l’état normal de notre époque, alors même que nous vivons dans une société plus confortable que jamais.
On parle :
du paradoxe moderne de la fatigue : moins d’efforts physiques, mais plus d’épuisement,
du mismatch évolutif : un cerveau ancien confronté à un monde abstrait, instable et saturé de décisions,
de la fatigue mentale et émotionnelle, souvent invisible mais omniprésente,
et d’une idée contre-intuitive : la fatigue n’est pas toujours un manque d’énergie, mais un signal à décoder.
Un épisode pour changer de regard sur la fatigue, et poser les bases de toute la série.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![5 astuces d’un dentiste pour des dents blanches [Pr Descroix]](https://imager.clipsaver.ru/aRuaIpHBMKQ/max.jpg)
![[2/2] et si ton alimentation jouait un rôle plus important que tu le penses ?](https://imager.clipsaver.ru/k4s8yGV5iDs/max.jpg)
![Et si les médicaments avaient un GPS ? [actu]](https://imager.clipsaver.ru/tJY0u4lvB6A/max.jpg)
