Cododo et sommeil autonome : toutes les astuces !

Описание: Tu te demandes si cododo et autonomie de sommeil sont compatibles ? 🤔
Bonne nouvelle : OUI, c’est possible ! Dans cette vidéo, je t’explique comment ton bébé peut développer ses compétences d’endormissement et de rendormissement, même s’il dort juste à côté de toi.

👉 On va déconstruire les idées reçues, comprendre les vraies bases de l’autonomie de sommeil, et surtout voir comment mettre en place un cadre rassurant et cohérent, que tu sois en cododo ou non.

💤 Au programme :
00:00 : Introduction
00:56 : Autonomie de sommeil et ododo : de quoi parle-t-on exactement ?
03:13 : Les idées reçues sur autonomie et cododo
05:10 : Physiologie du sommeil
08:08 : Comment concilier proximité et autonomie

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💬 Et toi, tu pratiques le cododo ? Raconte ton expérience en commentaire, ça peut aider d’autres parents !