ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Oatmeal Banku | Gluten free | High in fiber | Healthy and Tasty | Ghana Banku

Автор: SafeSpaceKitchenette

Загружено: 2021-02-27

Просмотров: 4135

Описание: #banku #oatmealbanku #ghanafood
Hey loves 💜thank you so much for tuning into SafeSpacekitchenette Today I will be making Oatmeal Banku, this is a good substitute for regular cornmeal banku. Oatmeal Banku is a good source of fiber, it’s low in carbs and gluten free
Ingredients
3 Cups of Rolled Oats
1 Cup of Organic Coconut flour
1/2 Tsp of salt
4cups of water - adjust to suit your texture preference

Contact me on instagram to place order for pastries.
Meat Pie
Pound Cake
Short Bread Cookies

SPICES
Organic Ginger Powder
Organic All Seasoning Powder
Organic Onion Powder


Lets stay connected:
Instagram: safespacekitchenette
Tiktok: Safespacekitchenette

Music by Rex Boateng

For businesses inquiry contact me at:
[email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Oatmeal Banku | Gluten free | High in fiber | Healthy and Tasty | Ghana Banku

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Make OATS BANKU (2 EASY WAYS) + OAT FLOUR recipe | Oatmeal Banku | Gluten free |High in Fiber

How To Make OATS BANKU (2 EASY WAYS) + OAT FLOUR recipe | Oatmeal Banku | Gluten free |High in Fiber

I was inspired to make CARROT BANKU 2 ways - just like original banku low carb & gluten-free

I was inspired to make CARROT BANKU 2 ways - just like original banku low carb & gluten-free

HOW TO MAKE OATMEAL FUFU

HOW TO MAKE OATMEAL FUFU

Только овсянка и шпинат! Без муки, без сахара, без дрожжей — минус 15 кг быстро!

Только овсянка и шпинат! Без муки, без сахара, без дрожжей — минус 15 кг быстро!

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)

Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)

Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!

Вот она - правда! И это мы покупаем по цене сливочного масла? Смотрите, как НАС ОБМАНЫВАЮТ!

GA KENKEY Using Oats - How to Make Ghana Ga kenkey Food (Nkran Dokunu) using oats flour #oatrecipes,

GA KENKEY Using Oats - How to Make Ghana Ga kenkey Food (Nkran Dokunu) using oats flour #oatrecipes,

Simple Step On How To Prepare A Gluten Free Oatmeal Fufu / featuring health benefits of roll Oats

Simple Step On How To Prepare A Gluten Free Oatmeal Fufu / featuring health benefits of roll Oats

How to make Cauliflower Banku I  Low carb african food I Nanaaba's kitchen

How to make Cauliflower Banku I Low carb african food I Nanaaba's kitchen

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗

ЭТО ТАК Вкусно💯ОБАЛДЕННОЕ МОЛОКО По - ТАШКЕНТСКИ❗КИСЛЫЙ МОЛОКО - ДЕНЬГИ ДАЛЕКО❗

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Cabbage Fufu || How to make Cabbage fufu || Low carb diet || Gluten-free diet

Cabbage Fufu || How to make Cabbage fufu || Low carb diet || Gluten-free diet

OATMEAL Banku | Oats Banku | A Healthier Banku |Amazin Kitchen

OATMEAL Banku | Oats Banku | A Healthier Banku |Amazin Kitchen

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Полезный диетический пирог с овсянкой и яблоками за 5 минут! Без муки, без масла, без сахара!

Полезный диетический пирог с овсянкой и яблоками за 5 минут! Без муки, без масла, без сахара!

ТОП-5 САМЫХ СМЕШНЫХ РЕАКЦИЙ ЯПОНЦЕВ НА СЛАВЯНСКУЮ ЕДУ

ТОП-5 САМЫХ СМЕШНЫХ РЕАКЦИЙ ЯПОНЦЕВ НА СЛАВЯНСКУЮ ЕДУ

3 Easy Banku Mixes You should Know||3 Simple Ways to Make BANKU MIX @bezalea

3 Easy Banku Mixes You should Know||3 Simple Ways to Make BANKU MIX @bezalea

banku 3 ways! Low carb, healthy, Mostly vegetables resembles original banku swallow!!

banku 3 ways! Low carb, healthy, Mostly vegetables resembles original banku swallow!!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]