Rutina de Pierna 🦵 Maestro Roshi Gelas

Rutina fondos y aéreos Maestro Roshi Gelas

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Dia 2 Semana 7 [ Heavy Duty ] Dia de Piernas.

El 'Maestro Roshi' y su equipo retó al equipo de VLA con estos ejercicios. | Venga La Alegría

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Mi dieta 🍛☕🍽️ Maestro Roshi Gelas

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Потрясающие результаты моих родителей после года силовых тренировок в возрасте 80 лет! Восстановл...

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Maestro Roshi Gelas Consejos y súper rutina 💪🏼

Уникум в 72 года! / Владимир Смирнов. Тренировки и голодание

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

【Forearm training④】Dumbbell-only training that can be done in 6 minutes(#26)

ENTREVISTA A "MAESTRO ROSHI" & CONVIVENCIA "BARRAS VELODROMO"

Вим Хоф: Как контролировать свой разум и тело!

Paul King CONOCE al ABUELITO de la CALISTENIA | Maestro Roshi

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Maestro Roshi gelas rutina para empezar la semana 👌