Mit 68 Jahren: Wie ich 32 kg abnahm & jünger aussehe als je zuvor

Описание: Mit 68 Jahren 32 kg abgenommen – Maja beweist, dass Abnehmen nach den Wechseljahren möglich ist und teilt ihre emotionale Geschichte vom Schmerz zur Selbstliebe.

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Fühlst du dich gefangen im Glaubenssatz, dass man nach den Wechseljahren oder im Alter nicht mehr wirklich abnehmen kann? Maya (68) dachte das auch, bis ein schockierender Moment auf der Waage alles veränderte. In diesem ehrlichen Interview teilt sie ihre unglaubliche Reise von fast 100 kg, chronischen Schmerzen und Selbstzweifeln zu einem neuen, energiegeladenen und schmerzfreien Leben.
In diesem Video erfährst du:
✅ Warum klassische Diäten bei ihr immer scheiterten (und was diesmal anders war).
✅ Der emotionale Schlüsselmoment, der ihre Entscheidung besiegelte.
✅ Wie sie einen tiefen psychologischen Glaubenssatz aus ihrer Kindheit auflöste.
✅ Ihr Geheimnis, um auch im Restaurant das Leben zu genießen und trotzdem abzunehmen.
✅ Die emotionale Bedeutung hinter ihrem Tattoo, das ihr Versprechen an sich selbst ist.
Diese Geschichte ist der Beweis, dass es nie zu spät für eine Veränderung ist. Es ist keine Diät, sondern eine Reise zu dir selbst.

00:00 Intro
01:53 Vorstellung
03:19 In welchem Zeitraum hast du wie viel Kilo abgenommen?
04:21 Wann dachtest du zum ersten Mal, ich bin zu dick?
05:32 Wie bist du, in der Schulzeit damit umgegangen?
06:38 Welche Gedanken gingen in dir vor?
06:57 Sind die anderen dir mit Vorurteilen begegnet?
07:44 War das ein ewiger Kampf? Wie ging es weiter?
11:14 Was hast du gemacht, um Abzunehmen?
14:04 Was hast du über dich gedacht?
16:45 Was hat dich zu dem Zeitpunkt am meisten an deinem Übergewicht gestört?
19:11 Gab es einen Schlüsselmoment, wo du gesagt hast "so kann es nicht mehr weitergehen"?
22:17 Was hat sich an deiner Denkweise geändert?
26:22 Wann war der erste Moment, wo du gemerkt hast, dass du auf dem richtigen Weg bist?
27:58 Gab es so einen schönsten Moment mit deiner Abnahme?
30:06 Was ist für dich das Wertvollste an der Abnahme?
32:03 Gibt es da so Alltagssituationen, wo die Abnahme dir auffällt?
33:18 Wie schaffst du es abzunehmen und trotzdem dein Leben zu genießen?
34:45 War das mit dem Sättigungsgefühl etwas, das du erst im Laufe des Coachings gelernt hast?
39:00 Was ist das Geheimrezept von Bahmann Coaching?
40:40 Wie hat dein Umfeld auf die Abnahme reagiert?
41:23 Gab es ein Kompliment das besonders in Erinnerung geblieben ist?
41:50 Was ist der Unterschied, wenn du vor der Abnahme in den Spiegel geschaut hast und wenn du jetzt in den Spiegel schaust.
42:22 Was gibt dir die Sicherheit, dass du diese Abnahme langfristig halten kannst?
44:42 Warum hast du dich für das Interview bereit erklärt?
46:51 Was ist deiner Meinung nach die Voraussetzung, die man mitbringen sollte, damit das Coaching erfolgreich wird?


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