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Energie-Tier des Monats Februar 2026: Holz-Tiger
Автор: ki-fu.training
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 38
Описание:
In diesem Holz-Tiger Kung-Fu Training führe ich dich durch die wichtigsten Techniken für den Monat Februar 2026.
Der Fokus liegt auf den Holz-Techniken, der Bogenstand-Hüftwende sowie den Tiger-Figuren 1 bis 4.
Zum Abschluss üben wir den seitverkehrten Fauststoß in zwei Varianten –
aus dem statischen Stand und aus dem Wippen.
Zusätzlich arbeiten wir gemeinsam an der Beweglichkeit, mit dem Ziel, Schritt für Schritt näher an den Spagat zu kommen.
Es gibt also genügend Inhalte und Ziele, an denen du in diesem Training arbeiten kannst.
Viel Erfolg beim Üben!
Dein
Si-Fu Joel S. Wright
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