Скачать
A Full Tai Chi Warm Up for everyday life...with Sifu Paul Nathan
Автор: Tai Chi Heaven and Earth
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 7964
Описание:
A Full Tai Chi Warm Up...
A full-body warm-up boosts physical performance and reduces injury risk by increasing core body temperature, enhancing blood flow, and improving joint mobility. It prepares muscles for exertion, boosts oxygen delivery, and improves mental focus, making exercises safer and more efficient.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds](https://imager.clipsaver.ru/D2W605JFCTU/max.jpg)
