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Consegui! Peitoral fibrado em 6 min/Treino Intenso
Автор: Hector sodre
Загружено: 2024-01-11
Просмотров: 21329
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Fala família!
Essa é a melhor forma de treinar o peitoral em casa com pouco tempo,o pump é garantido.
Se desafie a fazer junto e se ficar difícil pause o vídeo respira um pouco e volta com tudo.
Faço de 4 a 5 sets,mas garanto que no primeiro o pump já vem pesado.
Faça os seus testes,comece devagar e vá aumentando,foi o que deu certo comigo.
Um grande abraço e nos vemos no próximo vídeo 🔱.
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![Treino de Peito EM CASA para Crescer e Definir Rapidamente [FAÇA JUNTO]](https://imager.clipsaver.ru/EMPevA3HS9Y/max.jpg)
