生酮食谱 | 超耐吃 快手【生酮香葱饼干】| Keto Scallion Crackers Recipe

Описание: 生酮食谱 | 超耐吃 快手【生酮香葱饼干】| Keto Scallion Crackers Recipe

今天要分享的生酮饮食食谱是，不用蛋液就可以做香葱芝士咸饼干，这款低碳饼干会越嚼会香，很推荐大家在嘴馋时来上一两块。
0:00 重点特写+引入 Close Up Shots + Introduction
0:44 生酮香葱饼干 Keto Scallion Crackers
3:24 结尾 Ending

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35克 杏仁粉
15克 燕麦纤维
½ 茶匙 黄原胶
¼ 茶匙 泡打粉
1/8 茶匙 盐巴
1汤匙 橄榄油
10克 葱花
10克 切达芝士
25克 冷水

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15g Oat fibre https://amzn.to/3ub1LQM
½ tsp Xanthan gum https://amzn.to/3qxspko
¼ tsp Baking powder
1/8 tsp Salt
1tbs Olive oil
10g Scallion
10g Cheddar
25g Cold water

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免费生酮手册 （中文）：https://mailchi.mp/c431b4649eae/keto-...
Free Keto Manual （ENG）：https://mailchi.mp/8c6eab9eb313/6lwe8...
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