Die Psychologie von Menschen, die ihre Wut unterdrücken

Описание: Die Psychologie von Menschen, die ihre Wut unterdrücken, ist komplex und tief in der Kindheit verwurzelt. In diesem Video erforschen wir, warum manche Menschen gelernt haben, Ärger herunterzuschlucken, Konflikte zu vermeiden und nach außen ruhig zu bleiben – selbst wenn es sie innerlich zerreißt.

Wir sprechen darüber, wie unterdrückte Wut nicht verschwindet, sondern sich in Angst, Depression, chronischer Erschöpfung oder körperlichen Beschwerden zeigt. Du erfährst, wie frühe Bindungserfahrungen, Angst vor Ablehnung und emotionale Anpassung dieses Muster formen und warum es sich bis ins Erwachsenenalter fortsetzt.

Dieses Video ist für dich, wenn du:
Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen
Schuldgefühle empfindest, sobald du wütend wirst
Lange alles schluckst und dann plötzlich explodierst
Dich innerlich angespannt oder leer fühlst

Hier geht es nicht darum, aggressiv zu werden, sondern Wut als wichtigen inneren Kompass zu verstehen – als Signal für verletzte Grenzen und Selbstachtung.

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