ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

אימון שרירי ליבה בטן חזקה | 15 דקות | תוכנית כושר אימון מס' 2

Автор: לילך אוספנסקי

Загружено: 2025-03-18

Просмотров: 311

Описание: ⭐ אימון שרירי ליבה בטן חזקה ב15 דקות | תוכנית כושר אימון מס' 2⭐

ברוכה הבאה לאימון מס' 2 בתוכנית GLOW UP
תוכנית הכושר שתהפוך אותך לגרסה הכי חטובה, עוצמתית וזוהרת שלך!
10 אימונים מגוונים, לכל הרמות וללא ציוד.

רוצה את התוכנית המלאה להורדה?⬅️ https://did.li/jcrx5
הנה הפלייליסט של התוכנית ⬅️ https://did.li/znTaa

ו...בקשה אישית ממני אליך,
אהבת את האימון?– אל תשכחי ללחוץ לייק 👍,
להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון 🔔 -
וככה תקבלי התראה בכל פעם שאימון חדש עולה ותעזרי לערוץ לגדול!

📌 עוד אימונים שיעניינו אותך:
חימום לפני אימון - https://did.li/OSf6q
מתיחות אחרי אימון - https://did.li/gwlOf
אימון בטן למתחילות- https://did.li/diamC


📲 בואי לעקוב אחריי גם ברשתות החברתיות!
📸 אינסטגרם: / lilach_ospansky
🎵 טיקטוק: / lilach_ospansky


#שריריליבה #אימוןבטן #תוכניתכושר #פילאטיס

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
אימון שרירי ליבה בטן חזקה | 15 דקות | תוכנית כושר אימון מס' 2

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

אימון שרירי ליבה | 20 דקות לבטן חזקה ואסופה | תוכנית כושר אימון מס' 7

אימון שרירי ליבה | 20 דקות לבטן חזקה ואסופה | תוכנית כושר אימון מס' 7

פילאטיס בטן ושרירי ליבה | לכל הרמות! | BASE day 8

פילאטיס בטן ושרירי ליבה | לכל הרמות! | BASE day 8

אימון הליכה | 3000 צעדים ב20 דקות | בוסט למצב הרוח!

אימון הליכה | 3000 צעדים ב20 דקות | בוסט למצב הרוח!

אימון שרירי ליבה וחיזוק יציבה | פאוור פילאטיס בבית | BASE day 3

אימון שרירי ליבה וחיזוק יציבה | פאוור פילאטיס בבית | BASE day 3

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Растяжка под музыку (без разговоров) | 25 минут для глубокого расслабления и релаксации | ПЕРЕЗАГ...

Растяжка под музыку (без разговоров) | 25 минут для глубокого расслабления и релаксации | ПЕРЕЗАГ...

דליה מנטבר באימון בוקר בן 15 דקות בתכנית העולם הבוקר

דליה מנטבר באימון בוקר בן 15 דקות בתכנית העולם הבוקר

אימון כוח ביתי לנשים🏋️‍♀️| 50 דקות לכל הגוף | לכל רמות הכושר! RESATRT day 10

אימון כוח ביתי לנשים🏋️‍♀️| 50 דקות לכל הגוף | לכל רמות הכושר! RESATRT day 10

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

אימון שרירי ליבה - ממוקד לצמיג של הבטן

אימון שרירי ליבה - ממוקד לצמיג של הבטן

⚡️Удар России и Китая || НАТО заявляет о новой войне

⚡️Удар России и Китая || НАТО заявляет о новой войне

חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן

חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן

אימון כוח לנשים לחיטוב הגוף (בכל הרמות) 🔥 | 35 דקות בלי ציוד | RESTART Day 1

אימון כוח לנשים לחיטוב הגוף (בכל הרמות) 🔥 | 35 דקות בלי ציוד | RESTART Day 1

אימון אישי: 8 דקות של מתיחות - טוב בכל הגוף

אימון אישי: 8 דקות של מתיחות - טוב בכל הגוף

פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 3 (סדרת השיעורים)

פילאטיס מזרן מתחילים - שיעור מס' 3 (סדרת השיעורים)

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה

אימון בטן בבית: 10 דקות של תרגילי בטן לחיזוק שרירי הליבה

אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)

אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]