Скачать
Мышцы таза
Автор: Севастьянович | Осанка | Фитнес
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 26758
Описание:
✔️Дряблый низ живота часто возникает не из-за жира, а из-за слабого тазового дна
✔️ Сутулость может усугубляться нестабильностью таза
✔️ Тяжело сделать вдох иногда связана с неправильной работой диафрагмы
Интересный факт:После родов или при сидячей работе тонус тазового дна снижается на 68%!
Но улучшить можно в любом возрасте
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
