Un episod despre adevăr, curaj și întoarcerea către tine cu Mihaela Stoica

Описание: Un episod despre adevăr, curaj și întoarcerea către tine

Ce se întâmplă atunci când încetăm să fugim de noi înșine?

În acest episod de podcast, alături de Mihaela Stoica, intrăm într-o conversație profundă și despre vindecare, anxietate, relații și acel moment tăcut în care îți dai seama că „nu mai poți continua la fel”.

Vorbim despre întrebările pe care le evităm cel mai des – nu pentru că nu le știm răspunsul, ci pentru că ne e teamă să-l auzim. Despre rușine și vinovăție, nu ca obstacole, ci ca porți de intrare spre vindecare. Despre ce faci când nu mai ai putere, dar viața merge înainte.

Discutăm diferența subtilă, dar esențială, dintre a te repara și a te regăsi. Despre cum începe vindecarea nu în minte, ci în corp. Despre tiparele de relație care se repetă până când învățăm să ne ascultăm cu adevărat.

O parte importantă a conversației este dedicată anxietății și atacurilor de panică:
– cum se simt în corp
– ce mesaje încearcă să transmită
– care sunt semnalele subtile de avertizare
– ce ajută cu adevărat în mijlocul lor
– și cum ar fi dacă frica n-ar fi un dușman, ci o parte din noi care cere atenție

Vorbind simplu, uman și fără măști, acest episod este pentru tine dacă:
– spui des „sunt bine”, dar simți contrariul
– ai trăit mult timp pentru ceilalți
– simți că viața ta și-a pierdut sensul
– vrei să înveți să iubești fără să te pierzi
– cauți un prim pas mic, dar real, spre tine

Nu e un episod care îți promite soluții rapide.
Este unul care îți oferă întrebările potrivite.

Urmărește-o pe Mihaela Stoica:
Facebook -   / psihocoaching  
Website - https://resetpentrusuflet.ro/

🎧 Ascultă cu inima deschisă.
💬 Spune-ne în comentarii: care întrebare din acest episod te-a atins cel mai tare?

Dacă simți că acest episod ar putea ajuta pe cineva drag, dă-l mai departe. Uneori, exact asta e ancora de care cineva are nevoie.

#podcastromania #vindecare
#constientizare
#anxietate
#atacdepanica
#sanatateemotionala
#relatiisanatoase
#iubiredeSine
#autenticitate
#dezvoltarepersonala
#vindecareinterioara
#traumainconstient
#psihologie
#mindfulness
#ascultatepeTine