Скачать
Butterfly Pose - a classic hip opener
Автор: YOGABODY
Загружено: 2023-10-17
Просмотров: 171252
Описание:
This stretch might seem simple enough, but it can be particularly challenging for some to get into comfortably. So, pad up and ease into the pose.
Butterfly targets your lower back, hips, and thigh muscles, helping to reduce pain in those areas, encourage flexibility, and increase or re-gain your range of motion. If you have any groin or knee concerns, take it gently or avoid this pose altogether.
#asana
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
