FIT BODY | 2026 Ton déclic MINCEUR & FITNESS ✨

Описание: ✨ Avant de tourner la page de cette année, je vous souhaite une année 2026 pleine de force, d’énergie et de confiance ✨

💪 N’oubliez pas : pour éliminer le gras, il faut reprendre les muscles perdus avec l’âge. Plus vous gagnez en muscle, plus vous perdez en masse grasse !
Pour vous accompagner, j’ai préparé Fit Body, un programme pensé pour retrouver force, tonicité et énergie.

Vous êtes prêts pour mon nouveau programme Fit BODY de 4 semaines ? 🎉📅 Début le 05 janvier avec 28 séances totalement inédites pour vous remettre en forme !

Dans cette vidéo, je vous partage toutes les infos essentielles avant de commencer. Si vous avez des questions, posez-les en commentaires! 💬 J’ai tellement hâte de démarrer ce programme avec vous tous ! 💪🔥

📖 Et pour aller encore plus loin, un guide exclusif vous sera bientôt partagé, que vous trouverez sur mon nouveau site web pour vous guider alimentairement et optimiser vos résultats !

Lien de mon site web : https://laetitiafitnessathome.systeme...

👉 Rejoignez ma chaîne YouTube pour accéder à toutes mes autres séances : UCv39pzNNthYXHKyQTcMnfNQ

🎧 Retrouvez aussi mes podcasts ici :    • Podcast - Bien-Être & Nutrition  

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⚠️ AVERTISSEMENT IMPORTANT Si vous débutez, commencez toujours par des exercices simples avant de tenter des mouvements plus avancés. Cette chaîne partage des informations sur la santé, la forme physique et la nutrition, mais elles ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. En réalisant des exercices sans supervision comme ceux proposés dans cette vidéo vous pratiquez à vos propres risques.Pour un accompagnement adapté, consultez un professionnel du fitness afin de vérifier votre posture et votre technique. Laetitia Fitness décline toute responsabilité en cas de blessure ou de dommage résultant de l’utilisation de cette vidéo.