【扁平足改善】アーチ強化方法TOP5！解剖学から徹底解説！
Автор: Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Загружено: 2024-10-20
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■目次
00:00 オープニング
01:36 ①足の健康を守る3つのアーチを徹底解説
08:33 ②あなたの足は大丈夫？扁平足簡単チェック方法
13:06 ③扁平足を改善するためのアーチ強化方法TOP5
20:37 まとめ
22:46 お知らせ
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