20 REPAS EN 3 HEURES | Facile & Healthy

Описание: 🎁 Ton Guide Meal Prep GRATUIT : https://finou-tv.com/

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Dans cette vidéo je te montre comment préparer à l'avance en seulement 3h TOUS tes repas de la semaine (déjeuner et diner) pour 2 personnes !

En utilisant la méthode du meal prep, je peux cuisiner en une seule fois des repas équilibrés, variés et sains pour toute la semaine.
Plus de prises de tête, plus de temps perdu, plus besoin de se poser 2 fois par jour la fameuse question "qu'est-ce qu'on mange ?" !

Et cerise sur le gâteau, si tu veux perdre du poids, c'est LA méthode à adopter pour tenir sur le long terme.

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Nouvelle sur la chaîne ?

Coucou ! Je m'appelle Delphine, alias Finou, j'adore manger et cuisiner sans me prendre la tête, et aujourd'hui je vis au Mexique avec mon chéri ‪@Dorian-Finou‬

Sur cette chaîne on parle de meal prep, de recettes faciles, de bien-être, de sport (mais surtout de bouffe 🙈)

Finou 👩‍🍳

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RECETTES (pour 2 personnes)

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Si tu as lu la description jusqu'ici, écrit : "J’ADOOOOORE MANGER !" en COMMENTAIRE 😄