Скачать
밥 먼저 먹는 습관, 이젠 바꿔야 합니다
Автор: 건강이
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 329
Описание:
'건강이'가 알려주는 건강상식 🌿
혈당 조절은 음식의 종류보다 ‘먹는 순서’가 더 중요할 수 있습니다
채소 → 단백질 → 탄수화물 순서로
먹는 습관은 당뇨 예방과 체중 관리에도 큰 도움이 됩니다
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
