Прана-нидра четвертого уровня: Сознательное направление пранической энергии | Управляемая медитац...

Описание: Скачайте бесплатный набор MP3-файлов: https://srimantra.org/prana-nidra-four

Эта практика Прана Нидра проведет вас в глубокую пратьяхару и обучит ключевому принципу йоги: прана следует за осознанием и концентрируется там, где вы фокусируетесь. Благодаря систематическому перераспределению внимания вы пробуждаете тонкие телесные ощущения и учитесь «двигать» волну энергии умом, успокаивая нервную систему и обостряя концентрацию.

Деватма Сарасвати — посвященный учитель йоги и тантры, посвятивший себя распространению подлинных практик для исцеления от стресса, травм и эмоционального дисбаланса. После пробуждения Кундалини в 24 года он погрузился в традиционные учения Индии и Юго-Восточной Азии, адаптируя древние методы для глубокой трансформации в современном мире.


Посетите https://SriMantra.org

Расписание канала (тихоокеанское стандартное время):
• Йога-нидра и управляемые медитации публикуются: по воскресеньям и пятницам (18:00)
• Новый эпизод подкаста «Прана Видья»: каждую среду (18:00)

Если эта практика вам помогает, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и оставьте комментарий о том, что вы заметили (тепло, сияние, пульсация, спокойствие и ясность и т. д.).

#ПранаНидра #ЙогаНидра #ПранаВидья #УджайиДыхание #МанипураЧакра #АджнаЧакра #Энергетическое Исцеление #Праническое Осознание #Осознание Дыхания #СвараЙога #ИдаПингала #ПранаШакти #Тонкая Энергия #Практика Медитации #Глубокая Релаксация #Регуляция Нервной Системы #MindBodyConnection #InnerVision #Практика Санкальпы #ЙогаМедитация #satyanandayoga