Como Executar o Banco Romano (Extensão de Quadril)
Автор: Manual do Treino
Загружено: 2019-10-30
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Como Executar o Banco Romano (Extensão de Quadril)
Olá pessoal!
No vídeo de hoje vamos mostrar a maneira certa x a maneira errada de executar o exercício do Banco Romano na academia.
Afinal: Como executar o Banco Romano? Quais são os erros e acertos e quais músculos são acionados.
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