SPLIT JERK y la importancia de los hombros.
Автор: Stetsiuk Weightlifting
Загружено: 2023-01-10
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En este video veremos la importancia que juegan los hombros para tener un excelente Split Jerk. Veremos que tipo de trabajo realizan los mismos, que ejercicios auxiliares nos ayudan y cuales no y muchas cosas mas.
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