Положение запястья над головой в рывке и толчке | Следующая глава
Автор: Catalyst Athletics
Загружено: 2021-11-29
Просмотров: 63606
Описание:
Поделитесь и подпишитесь! https://bit.ly/2Z20hpZ
Посмотрите моё оригинальное видео о положении запястья/кисти здесь — • Hand & Wrist Position in the Snatch & Jerk
Я просто советую вам поэкспериментировать и найти положение, которое подходит именно вам. Правильным будет положение, которое позволяет вам стабильно и надёжно поднимать максимально возможный физически вес без боли и травм — это и есть правильный подход, и это не сложнее.
Больше видео о силе, подвижности и выносливости запястий вы найдёте по адресу https://www.catalystathletics.com/med...
Спасибо Hookgrip, AllThingsGym, Eurosport и Squat Jerk Journalist за видео.
Ознакомьтесь с олимпийской программой по тяжёлой атлетике, которой пользуются более 85 000 спортсменов по всему миру: https://www.catalystathletics.com/train/
Поддержите мой бесплатный контент: / catalystathletics
Также подпишитесь на Catalyst Athletics здесь:
http://www.catalystathletics.com
Instagram: @catalystathletics
Facebook: /catalystpm
Twitter: @cathletics
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
