"Perché ti stanchi subito quando nuoti? 5 errori che ti rubano energia"

Описание: Ti capita di stancarti subito quando nuoti? Anche solo dopo due vasche? In questo video ti spiego i 5 errori più comuni che causano affaticamento in acqua e ti insegno come correggerli per nuotare meglio, risparmiare energia e divertirti di più in vasca.

💡 Con l’approccio OsteoNuoto – Nuoto Sensibility, unisco tecnica di nuoto, osteopatia e consapevolezza corporea per aiutarti a nuotare in modo fluido, efficace e sostenibile.

⏱️ Ecco cosa vedrai nel video:
0:30 – Testa troppo alta
1:30 – Respirazione sbagliata
2:30 – Gambata che non funziona
3:30 – Bracciata che affonda
4:30 – Corpo rigido

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