УМЕНЬШЕНИЕ ДОХОДНОСТИ?

Описание: Лучше иногда поспать допоздна, чем жертвовать прогрессом ради совершенства.

Такие вещи, как дофаминовая детоксикация, полезны. Я сам их практикую. Я написал об этом целые книги. Но нужно держать кривую в уме. Помните о предельной скорости роста. Убывающей отдаче.

В начале кривой достаточно просто отложить бутылку и просыпаться с солнечным светом, чтобы всё изменилось. Ваше общее самочувствие и самочувствие взлетели до небес. Небольшие действия избавляют от 95% тревожности и депрессии. В конечном итоге вы тратите много времени, усилий и мозговых циклов, чтобы хоть как-то решить оставшиеся 5% проблем.

Если взглянуть на это с точки зрения финансовых затрат, картина действительно проясняется…

Вначале вы тратите пару долларов на абонемент в спортзал и какие-то цельные продукты. Это оказывает глубокое и позитивное влияние на вас и приводит к значительному повышению вашей производительности.

В итоге вы тратите 10 тысяч на домашнюю сауну, и это оказывает очень незначительный положительный эффект и приводит лишь к незначительному улучшению ваших общих показателей.

Другими словами, чем глубже вы погружаетесь в кроличью нору физической оптимизации, тем больше тратите на менее значительные улучшения.

Наблюдается экспоненциальное снижение вознаграждения и экспоненциальный рост затрат.

Эти затраты — не просто $$$… это время. Мозговые циклы. В определённый момент нужно провести черту и понять, что если вы пойдёте дальше и станете @bryanjohnson_, это приведёт вас к убывающей отдаче.

Время и энергия, которые вы вкладываете в улучшение своих показателей, начнут отнимать их. Поэтому, если ваша миссия заключается не в максимизации своего потенциала ради самой цели, вам нужно напомнить себе, что это всего лишь средство для достижения цели.

Программы/Ссылки:
• 90-дневная программа дофаминовой детоксикации 📘
• Руководство по трезвому фитнесу для оптимизации физической формы 📕

*Все фитнес-программы и рецепты доступны со скидкой 50%: НАБОР «ТРЕЗВЫЙ ФИТНЕС» 📚💪

#трезвыйфитнес #трезвый #фитнес #восстановление #здоровье #диета #упражнения #психическоездоровье #счастье #ежедневныефитнесзанятия #ежедневныезанятия #тренировка #12шагов #мотивацияфитнеса #бодибилдинг #рост #тренажерный зал #молитва #физическаяактивность #мотив