Kick Ass Asana: Total body yoga workout!

Автор: The Downward Doug

Загружено: 2018-06-11

Просмотров: 221855

Описание: This is the first in a series of Yoga inspired workouts that will get you fit and increase your stamina. This session is a full body workout in Tabata style 30 seconds on, 15 seconds off and requires no equipment. Its suitable for all levels so get started and come get Down with Doug. If you want more like this check out the link below to get my beginners course for just £9.99

https://www.udemy.com/course/beginner...

Post workout try this yoga session: • 20 Minute Yoga Flow

Camera Credit: Little Tipple / @littletipple

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Kick Ass Asana: Total body yoga workout!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 minute Full Body Yoga Workout

15 minute Full Body Yoga Workout

15-минутная тренировка йоги для всего тела

15-минутная тренировка йоги для всего тела

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Kick Ass Asana 15 minute Arms and Abs

Kick Ass Asana 15 minute Arms and Abs

Я занималась йогой каждый день в течение 30 дней.

Я занималась йогой каждый день в течение 30 дней.

10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row

10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Rowan Row

Yoga Asana Practice for Beginners | 15 Minute Workout | Yogalates with Rashmi

Yoga Asana Practice for Beginners | 15 Minute Workout | Yogalates with Rashmi

The Most Potent FLEXIBILITY Routine for your legs (10 min. Follow Along)

The Most Potent FLEXIBILITY Routine for your legs (10 min. Follow Along)

15min Full Body Beginner Workout | Low Impact Training (LIT)

15min Full Body Beginner Workout | Low Impact Training (LIT)

15-Minute Full-Body Dynamic Stretching For Mobility

15-Minute Full-Body Dynamic Stretching For Mobility

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

23-минутная тренировка асаны Кикасса

23-минутная тренировка асаны Кикасса

Power Yoga

Йога и танцы | Упоительная кардио-йога-тренировка

Йога и танцы | Упоительная кардио-йога-тренировка

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch

30 minute no equipment workout (Kickass Asanas)

30 minute no equipment workout (Kickass Asanas)

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

FREE YOGA CLASS - Short, Sweet and Sweaty 💦 Power Vinyasa Flow (Full Class)

FREE YOGA CLASS - Short, Sweet and Sweaty 💦 Power Vinyasa Flow (Full Class)

Day 1: 20min Full Body Workout | 5-Day Low Impact Training Challenge

Day 1: 20min Full Body Workout | 5-Day Low Impact Training Challenge

Просто Лучший Йога-Воркаут | Йога на все тело менее чем за 15 минут

Просто Лучший Йога-Воркаут | Йога на все тело менее чем за 15 минут