Рычаг локтя из закрытого гарда для ММА и грепплинга.
Качественный рычаг локтя для грепплинга. Как и когда делать армбар. Александр Лебезов.
3 рабочих свипа для ММА!Свипы из закрытого гарда,проверенные на турнирах высокого класса.
Рычаг локтя или армбар из гарда для бжж и грэпплинга
Классика самбо от Ивана Васильчука- два варианта разрыва захвата на рычаге локтя.
Боксерская двойка и контратака для реального боя от ветерана спецназа «Альфа»
Кимура в армбар снизу (Лахлан Джайлс)
Ах***, Новый Брюс Ли! Молодая Сенсация Нокаутов - Асадула Имангазалиев
⚡️ Жёсткое нападение на военных || Силовики начали штурм
Секрет СИЛЬНЫХ РУК для бжж от АЛЕКСАНДРА ДЗИДЗАРИИ
Коронный свип Гордона Райана из бабочки. Как свиповать из Батерфляй Гарда. Сабмишены из бабочки.
Как открыть закрытый гард NO GI ? #2 ( Лев Гладких )
Главный секрет рычага локтя / Делай АРМБАР правильно
Замена Усику? Украинец Уничтожает Всех | Будущий Чемпион?
Как выйти на болевой / удушку из гарда. Рычаг локтя. Кимура. Треугольник. БЖЖ. MMA.
Майкл Эчанис: Боевая система, слишком жестокая для вооруженных сил США.
Злые рычаги №2
Армбар из закрытого гарда в бразильском джиу джитсу
Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.
ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ЭТО ПЕРЕД СНОМ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ НОГ!