Front Loaded Split Squat
Автор: Michael Boyle
Загружено: 2019-03-21
Просмотров: 2539
Описание: Suddenly seeing the Spanish Squat ( not anther country claiming an exercise)? I think the idea is posterior weight shift? For the last twenty years we have used front loaded split squats to accomplish a similar goal of making the vector more of a terminal knee extension.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: