Я пробовала упражнения соматического релиза дома в течение 30 дней 🧐
Автор: Erin Giles
Загружено: 2023-09-14
Просмотров: 199774
Описание:
Я за то, чтобы расти, несмотря на всё, через что мы проходим. Честно говоря... Я набрала около 7 кг с 40 лет и поняла, что что-то не так. Я тренировалась и правильно питалась... а потом наткнулась на соматические упражнения «Освободите свои бедра за 30 дней» от Лиз Тенуто и решила попробовать. Я обожаю пробовать новое!
Рада сообщить, что добилась потрясающих результатов.
Изначально я не была её партнёром, но благодаря моему отзыву многие попробовали её, поэтому я стала партнёром (каждый доллар помогает нашей семье, обучающейся на дому). Вот ссылка на её курсы: https://theworkoutwitch.com/ERINGILES, а вот курс, который я прошла: https://collabs.shop/wgelqq
Получите скидку 10% по этому коду: ERINGILES
А канал Лиз можно посмотреть здесь: @theworkoutwitch
Выпьем за то, чтобы выбросить из головы и избавиться от цепких мыслей! — Эрин
Музыка: Sunny Days группы Terem
00:00 Вступление
00:33 Что такое упражнения соматического релиза?
00:46 Что я пробовала
00:56 Как выглядели мои 30 дней
01:15 Мои результаты
01:46 Мои рекомендации
Это видео носит исключительно развлекательный и информационный характер. Я делюсь своим опытом. Оно не является медицинской консультацией. Прежде чем пробовать какие-либо новые процедуры по поддержанию здоровья, фитнесу или уходу за кожей, проконсультируйтесь с врачом, поскольку результаты могут отличаться.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
