50+ Önismereti módszer, amellyel mélyítheted az önismereted

Описание: 50+ Önismereti módszer amellyel mélyítheted az önismereted

A webináriumon arra teszek kísérletet, hogy rendszerezzem és bemutassam azokat az önismereti módszereket és eszközöket amelyek támogathatják az önismereti munkád.

A napirend:
Beszélek szakemberekről akik támogathatnak
Bemutatom a személyiség rétegeit (integrál szemléletben) és az önismereti munka helyét a fejlődésedben
Önismereti módszereket mutatok amelyeket egyedül végezhetsz
Elmesélem milyen egyéni ülés fajták és módszerek léteznek
Megmutatom milyen önismereti csoportok és csoportban végezhető módszereket ajánlok
és felvázolom a hogyan teheted meg a következő lépéseket az önismereti utadon

🕒 Fejezetek:
0:00 Bevezetés, bemutatkozás
1:47 A mai előadás témái
3:10 Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
6:00 A segített alapállapota (normális, neurotikus, pszichotikus)
10:14 Segítő szakemberek típusai (pszichológus, pszichiáter, coach, integrál tanácsadó stb.)
15:26 Baráti beszélgetés vs. segítői beszélgetés
16:40 Miért nem elég az önsegítő könyv?
18:20 A személyiség rétegei (integrál szemléletben)
19:00 W0 - Prenatális-ősmátrix
20:09 W1 - Szenzoros-Fizikai
21:08 W2 - Fantazmikus-érzelmi
22:42 W3 - Leképező elme
23:47 W4 - Szerep-szabály elme - Konformista
25:40 W5 - Racionális elme - Öntudatos - Lelkiismeretes
26:59 W6 korai - Empatikus szelf - Pluralista
28:00 W6 késői - Integrál tudat - Autonóm - Konstruktum tudatos
29:39 W7-W10 - Okkult - Szubtilis - Kauzális - Nonduális (Tudatállapotok)
33:40 A „hagyma modell” – hogyan épül fel a személyiség (integrál szemlélet)
34:03 Growing-up, Waking-up, Cleaning-up
37:34 Erikson-féle fejlődési szakaszok (sikeres és sikertelen adaptációval)
44:04 Az önismeret különböző szintjei
48:32 Egyedül is végezhető önismereti eszközök
1:06:56 Egyéni terápiás módszerek és főbb pszichológiai irányzatok
1:30:30 Önismereti csoportok (családállítás, pszichodráma, bodywork, stb.)
1:51:09 Következő lépések – hogyan tovább?
1:57:03 Zárszó, elköszönés

Ha értéket találtál az előadásban, osztd meg másokkal is.

📌 Elérhetőségek:
Fülöp Tibor - Integrál önismeret és agilis coaching
🌍 http://www.fuloptibor.com
📧 [email protected]
📘   / fuloptiborcom  
📞 +36-30-290-81-39

#integral #psychology #spirituality #methods #önismeret #pszichológia #önfejlesztés #mentálisEgészség #identitás #tudatosság #coaching